Op weg naar mindfulness
Omgaan met stress, minder piekeren, meer zelfvertrouwen
Waarom deze training?
Ik leefde als een zombie. Nu leef ik in het hier & nu. Ben weer verliefd. Ik wil niet meer in mijn oude gedrag vervallen.
- Mariette
Hetty
Ik kan nu loslaten en afstand nemen, wat ik vroeger nooit kon. Iedere dag of vergadering zou moeten beginnen met een mindful moment.
Lilyberth
Het is precies, wat de wereld nodig heeft : ontstressen, bewustwording,zelfkennis….